不开心要学会自我安慰

今天很不开心，学习生活感情好像都有令人不开心的事情，那种感觉说不出来，别人看出来你不开心，问你怎么了，张开口想说却不知道该如何表达，说了又没人能懂，倒不如不说来的畅快，终于明白了什么叫委屈，不说自己心里难受，说了别人说都是小事你好矫情，那就祝我们在每次不开心的时候都能自己宽慰自己吧，尝试着放过自己，去看漂亮的事物，去做喜欢的事情，去吃美味的食物。

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