觉察日记101-56

觉察日记101-56

    上午凤莲约我到磨山赏荷花,我的第一感觉是我今天有别的计划了,第二感觉是要等老公有时间了一块去。所以我就在电话里说,今天算了,下次再约吧!

   然后,我明显感到我心里不舒服,我想去。

我静下来,觉察自己的内心,哪是我的无意识,哪个是我的意识?

  计划和绑定是我的无意识。而灵活和在关系中做最好的自己是我目前的意识水平。

于是,我给凤莲打电话,约在磨山相见!

在这里,我们聊的好尽兴,我们一起做了三身练习,又开始自由舞动!

  好幸福!这里有美丽的大自然带给我们的五官享受,这里更有凤莲的滋养和陪伴!我的思维边界被一次次的扩展,我心里有了更大的接纳和允许!

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