一、健康
每周有2-3次的晨间运动,周四小组异地同心跑突破了人生第一个十公里(前面有1-1.5公里忘记开悦跑圈)对于常年没有跑步走路都很少的我来说意义太大了!当听到悦跑圈提示说我可以尝试跑半马的时候心里还是很激动的!
旅行回来非常疲惫!给自己和孩子们约了3次推拿2次艾灸调理身体。
二、家庭
本周带孩子们一起去水立方嬉水两次,周五一次,周日一次,享受和孩子们一起玩耍的快乐!
早上和老公大儿子晨跑,既有平静也跑步
三、效能
本周参加了周二的小组会议,周六早上的班委会,周日大班会
四、财富
无
五、休闲
跟老公一起看了两场电影《我不是药神》
六、觉察
这周由于回来时间很困身体疲特别容易发火!
七、社交
和17年前的同事们聚会
参加泰禾地产厦门湾的新闻发布会