疫情在家已经将近一周了，原来规律的生活被打断，变得不规律，自己的心也随之混乱，说话、做事的方式也出现了问题。趁小宝睡觉间隙，给杨姐打电话，找到了方向。
喜欢问问题的小宝
疫情在家，和大宝、小宝迷上了看《西游记》。小宝虽小，问题却不少。
“妈妈，孙悟空的师父呢？”
“妈妈，这个妖怪叫什么名字？”
“妈妈，孙悟空为什么杀死打老虎？”
……
看电视期间，小宝的嘴巴没带停的，一直问，我也都给予解答，并在心里窃喜，感觉小宝是不耻下问。
和杨姐无意说起此事。
杨姐给予建议：
1.孩子问问题是好事，不过要引导孩子意识到，问问题会影响到别人。
2.看过之后，可以专门留出讨论的时间，进行讨论。
3.将孩子问的问题，用纸和笔进行记录，让孩子感觉对她的重视。同时，将这种习惯可以延伸至孩子上课，上课的时候，不随便打算老师，而是讲问题先记录。
“晴晴，你是一个爱问问题、爱思考的小朋友，妈妈给你点个赞。不过，我们小声讨论，也会影响到哥哥看电视的哦，你有什么办法没？“ “那妈妈想到一个办法，你愿意听听不？” “妈妈找来纸和笔，把晴晴遇到的问题都记录下来，等一会儿，咱们专门留出讨论时间。”
如何应对“直来直去”的小宝
“妈妈，你为什么不给我拿勺子？”
“妈妈，你为什么夸哥哥，不夸我？”
“妈妈，你都没有控制好自己的情绪”
“哥哥，我再也不想帮助你了”
……
一天中，小宝的“指责”和“抱怨”随处可听到。如何引导孩子正确表达，成了我的烦心事。
自我反思，孩子之所以有这样的语言模式，孩子这种说话的模式与谁有关？孩子有模仿能力。排查一遍，貌似一家人都有些“嫌疑”，大宝的“嫌疑”最大。两宝爱互怼，相互嫌弃。于是有了“指责式”的语言模式。
再遇到这样的问题怎么办？
应该说：“晴晴，谢谢你提醒妈妈管理自己的情绪。不过，如果晴晴能温柔地表达出来，比如你可以温和地说‘妈妈，你没有控制好自己的情绪’，这样妈妈会更容易接受的。”
此时，突然感觉，很有必要针对说话方式的问题，召开一个家庭会议。
多给孩子出选择题，而不是问答题
和杨姐通话期间，大宝很是无聊，于是，给大宝做手势，让他下楼找小朋友玩。并问大宝：“你准备什么时候回来？”
杨姐提醒生活中，自己应该给孩子选择题，等孩子大一些，再出问答题。
比如刚才的事情。自己应该说：“梓旭，你准备出去玩30分钟还是40分钟？”
“你准备如何看时间？”
“时间到之后，需要妈妈给你打电话提醒吗？”
其实，生活中，我们有时候讨厌爱人说：“中午吃啥饭？”问答题，有时很难回答。
如果说：“中午想吃面条还是炒菜？”
这样很容易有答案。
如何让焦躁的自己平静下来？
家里两娃，老公是医务人员，在家的时间很少。周一到周五，大宝有网课，周六、周日，孩子有作业，要确保孩子吃好、玩好、学好，偶尔还要完成办单位安排的工作。我这个“定海神针”开始晃动了。在杨姐的引导下，我意识到，自己缺少规划性。于是，开始着手制定计划，将时间固化下来，固定的时间做固定的事。大宝、小宝打卡模式也开启。
自己制定的计划容易半途而废，是因为自己是一个完美主义者。所以，这次杨姐建议暂时列个框架，慢慢再细化。
周一至周五
早上6：00起床
上午：
1.背书打卡。
2.跳绳1000个。
3.做核酸，收拾家务。
4.提醒大宝上网课，陪小宝完成学习任务。
5.11:00着手准备中午饭。
中午：
和两宝看一集《西游记》。
下午：
1.午睡一个小时。
2.写每日一省、整理学习笔记。
3.协助大宝完成网课作业。
晚上：
1.协助大宝对一天学习进行总结。
2.给两娃讲故事。
小宝学习计划：
1.五个字宝宝。
2.复习逻辑高两张。
3.认识两个字。
4.背诵一个唐诗。
5.七大两张。
如何对自己进行心理建设？
自己家庭幸福，工作顺心，和同事相处愉快。可是，内心深处，确实一股动力。每天过得没有充实感。
原因是因为自己没有留下成长的痕迹。没有将成长的效果可视化，要把自己学习之后的优点、缺点列出清单。
这个暂时还没有想好，暂且写到这里。
