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在法语中，“一天”被称为jour，含义是一天的工作、一天的发现，用日记将其一一记下。英语中"journey" 既表示日记，也表示旅程。
把一天的时光当做一段简短的旅程，这一天中去到的地方、发生的事、遇见的人，都可成为外在之旅，而这一天想法的转折、情绪的起伏、内心的收获和领悟都可算内在之旅。当这一天即将结束之时，回望清晨之始，我们改变了什么？这一天的生活与我们的期待有何不同？
曾经在山东海边、在青海湖边、在五台山上等待过日出，日出之前大地笼罩在一片灰蒙静默之中，到红日升起，光线越来越热烈、整个世界苏醒过来，渔夫开始出海打渔，牧民将羊群赶到湖边吃草，山上的僧人们也敲响了晨钟，热腾腾的生活便展开了序幕。
每一个日出，每一个清晨都伴随一个希望升起。每一天，我们的希望什么？
也曾在高速路上、在沙漠里、在群山中欣赏过日落，落日与晚霞共谱出一段色彩的交响曲，阳光用尽最后的力气，尽情变幻、尽情挥洒，直至余晖散尽，归于平寂。可在都市中的人们，仍不舍得散去，过多的欲望和过多的忧虑让他们无法安心入睡，他们忘了这一天为什么而出发，也忘了要给这一天一个美丽的结尾。
若我们真的能将每一天当做一日之旅，认真地体会，认真地记录一日的点滴，给每一天一个充满希望的开始和一个浓墨重彩的结尾，我们便可不必再寄望于诗和远方，而自身生活的旅程必将因此而精彩。
