在这疫情期间,我一直宅在家,很少出去乱跑。每天看看书,刷刷手机,一天的时间就过去了。刚开始还可以,但是久了心情就会烦,眼睛痛了,脊椎也痛了。所以我就想着跳跳健身操减减肥。
平时我主要是练练瑜伽,但是现在天气太冷了,所以就跳跳健身操。每一次跳健身操伟还是习惯性地在电脑上搜索kitty有氧健身操。之所以搜索它,是因为大学我就一直在活动室跳这个操,动作比较熟练;其次,这个操一个小时,刚好符合我锻炼的时间要求。
打开kitty健身操的时候,我思绪又飘向大学的时光。那时候,在宿舍下面的活动室一到下午五点就开始播放这个视频,然后很多喜欢运动的学姐或者学妹就开始跳了起来。刚开始我只是怯怯地在门口看着跳,我不会跳,看到他们都充满活力地跳着我觉得很羡慕,充满青春气息的样子是我喜欢的。
然后在某一个下午,我和来自贵州的宿友经过活动室的时候,她说要不我们也去换衣服然后下来跳操?贵州的人喜欢唱歌跳舞,我这个舍友跳舞也是挺好的。我想,那我就跟她一起学吧。然后就在舍友的旁边亦步亦趋地跟着她学。
后来,从大二到大四就每天下午坚持去活动室里面跳操,而我,由原来的亦步亦趋放不开的手脚也渐渐地开始熟练起来。熟练了之后自然会更加关注自己的形态和动作。渐渐地,我也是那些我认为青春活力的一员了。我会在夏天的时候跳得满脸通红,身上的汗珠湿完全身,但是每一个张开的毛孔都在跳跃着,诉说着喜悦。而冬天手脚冰冷,跳上一个小时就热乎了,热乎乎的血液流遍全身,抵御严寒。
因为跳健身操,我的每一天都有了期待,期待到下午五点去健身,让我在健身完之后晚上都精气神十足。
也因为跳健身操,我渐渐理解熟能生巧。就算一开始同手同脚又怎样,我也可以在每天坚持之后,变得逐渐轻盈。
大二到大四,应该是我最瘦的时候了,跳健身操让自己每天变得有期待,让自己变得苗条,让自己变得自律,所以,我喜欢那时候的我。
现在,因为疫情,我又想开始每一天都跳这个健身操了。宅在家的这段时间,我熬夜又睡懒觉,生活不规律,现在,我想通过这个健身操,找回自己喜欢的那个自己。
对于疫情,我没有能在最前线帮忙,但是我想通过这个健身操,提高自身的免疫力,不拖国家的后腿。