今年的国庆很不一样，报名参加了6天5夜的课程《生命的绽放》，带着一份好奇来学习。为什么生命要绽放？
老师第一天说到：生命只在当下，当下是流动的。过去已经成为历史，载入史册，无法挽回。不要纠结自己过去发生了什么，有多大的伤害，那都是过去的事情。就像习大大70周年发表演讲：“中国的昨天已经写在人类的史册上，中国的今天正在亿万人民手中创造，中国的明天必将更加美好。”过去已经死了，当下才是鲜活的，全新的，现在是什么就是什么，做好长期规划， 活在当下!(过去的受害者们总用当下去重复过去，也就是活在过去，结果只能 是产生自卑和痛苦。)
当我能够和自己链接，越是能看见自己，觉知自己，才能完全足够绽放自己无限的生命。当林缨老师讲到“小我”时，简直讲的太像我了。常常觉得自己是对的，你是错的，我要控制你，拒绝被你控制。于是导致自己跟家人或者朋友链接时发生分歧争论，总是感觉自己付出不被理解。现在深刻的明白了，我们都是对的，理解和尊重对方，谢谢他们对我的爱，保持觉知，珍惜每个和我们相处的当下，因为每个生命都有奇迹。
信念价值观。比如什么有价值、什么重要、相信的念头，每个人理解的信念价值观都不一样，这次的学习让我深刻的明白了信念价值观。往往朋友或者亲密关系或同事吵架，大部分都会是信念价值观而去吵架。比如：A同学出去旅游，认为开车会比较方便，可以慢慢欣赏一路风景。而B同学会认为坐车方便安全、不累。假如两位同学都想遵循自己的，这时因为意见不同而发生争执。站在两个人角度都对，没有对错之分。这时我们更要的去理解、宽容，因为人的信念价值观都会不一样。当我们换种方式去赞美他：谢谢你的这个想法，我觉得你这个想法太棒了，让我们有了更多在一起的时间。学会做自己的观察者做幸福的觉察者
身体是革命的本钱。本元老师带着我们6天的运动激活身体，看是一个个简单动作，做的时候真的难坚持，忍受痛苦。正如老师说的：各种不同痛苦是身体的亚健康的呈现，想着痛苦是身体的能量在流动的过程，快乐的体验各中味道和启发，生命是神奇和有趣儿的……做完才会真的去理解运动是一切生命的源泉。
学会做情绪的主人。林缨老师讲的太棒了，我们要觉知情绪，接纳和感知情绪。当情绪来时，我们要保持觉知，或者先找个地方发泄情绪再来处理事情。就在国庆学习期间，老妈在微信电话给我抱怨个不停，别人家子女国庆都回家，一家人其乐融融，就我和你爸冷清清的在家。我不知道你们是有多忙，都不见你回来。以往的我可能会发生争吵，这次我完全理解妈妈了。那是妈妈在表达她对我的爱意，希望我常回家看看。最后我给我妈回了：老妈，我知道你很爱我，我也很爱你，所以女儿现在要多学习、多提升自己，尽快的回报你们，去实现你们没完成的梦想。这个事情让我更加提升了我的思维能力和沟通能力，让我和家人之间多了一份爱的流动。我是一切的根源，爱是一切的答案
生命的价值观是我想体验一番轰轰烈烈的爱的旅程!
生命中也总会有卡点，这个卡点就是灵性的作业。来到这个世上，我有很多作业要去完成。每个人来到我身边，都是一起来交作业，要想着我们是伙伴，我们一起把作业做好。当吵架时，就是彼此完成作业的一个过程，TA在提醒我什么，TA教会我什么……带着觉知去感受生活的美好。
开悟之前我会认为，我给别人帮助，别人帮助我是应该的。
开悟之后我会发现了很多的人都在帮助我
学会宽恕他人，感恩身边的一切发生。因为一切的发生都在助我成长
林缨老师这些话牢记在心：爱好当下的工作，在没有找到喜欢的工作之前。成为工作中的专家，成为岗位上 的专业人士，容易获得成功的感觉! 喜欢的不是工作本身，喜欢的是在工作中成长获得的感觉，先把当下的工作做好， 去突破宿命，找到天命，天命就在当下!
你能服务、成就多少人，就能领导多少人!(要有服务精神，成就身边人) 宽容的人可 以 让 100 个人用 100 种不同的方式达成自己的目标! 只要能看到本质的人，都是有大智慧的人!
学习爱，拥有爱，成为爱，传播爱
我是一切的根源，爱是一切的答案
