2023年8月26日 星期六 热|Day359

2023年8月26日 星期六 热|Day359

#生命故事写作

《2023规划•个人IP-161》

01 感恩日记

感恩环影❤️

带给我和老公无限美好^_^

@环球大道

散步、逛点、摆拍、小吃、音乐会、电影、冰激淋、甜品……

@环球影城

项目游玩、表演观看、明星互动、护照打卡、吃喝买买买~~~

剁手hin快乐!!哈哈哈

02 成功日记

第一,周五早睡,做了眼保健操,没有开空调。

第二,早起,虽然又眯瞪一会,但并未耽误正事。测试大号、体重轻了0.2斤、列采购清单、骑行去超市采购(6.5公里/35分钟)。

第三,特惠快车(18.79元)回家,拾掇冰箱、洗衣服&晾衣服、炒荤素两锅饼,顺便看了电影《消失的她》,结局还是有我没想到的反转,还不错^_^

第四,等老公回家,简单唠嗑,让他吃饭;各自午休,毫无疑问,足足睡了3.5小时(看来这个就是我周末需要补充的睡眠时间,今后再定闹钟就是3小时3分3秒)哈哈

第五,睡醒,依然学习打卡;晚上,外出散步,顺便环影看了一场原创摇滚乐队(玩具头)演出,歌词超赞、演唱也好、气氛很燃。。。边看边喝奶昔(草莓味、30元/杯)

03 今日启发

【即使独自一个人,也要把生活过得多姿多彩】

04 明日计划

第一,洗澡、洗衣服&晾衣服(老公)、洗碗、归置冰箱;以下时间,随意支配时刻~冥想/阅读/瑜伽。。。

第二,最晚9:36起床,蒸饭、炖鸡腿&五花肉、炒菜、吃午饭。

第三,11:30-13:30 电影时光~跟老公一起。

第四,14:00-17:00 沉浸式午休3小时。

第五,17:00-18:30 阅读、日更、第34周复盘;拆解国学人物开篇^_^加油

05 2023规划•个人IP-161

《定位》《自我介绍》文案初稿


加油~晚安^_^

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