摘自知乎问答：
John Hexa的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/24272298/answer/1382427219
第一层：从自己的价值观层面重新考虑自己一生追求的价值应该是什么。
这往往是三四十岁有足够阅历后才有能力真正去做的事情。
第二层：学习欣赏和享受困难本身。
这不是说要与快感为敌，而是要建立起更强健的快感机制。
你要学会鉴别有益的困难和无益的困难，然后学会欣赏与享受“有益的困难”。
好比有的苦是美味的、有的辣是通泰的、有的酸是舒坦的，你要识别出哪些苦、辣、酸有毒，而哪些不但无毒而且有益，然后对那些有益的不但不是忍受，反而学会品鉴和欣赏。正如假如你可以接受喝咖啡、吃麻辣火锅、蘸醋吃饺子，那它们的滋味就是不同于吃蛋糕、喝果汁的另一种享受，它甚至会成为一种更高深的享受。这样，你不会再问“这个辣椒适合我吃吗”、“这种咖啡我受得了吗”，而是反过来，没吃过、没喝过，反而遗憾。
所以，“如何知道我真正想要做的什么”这个无答案的问题，只有转化为“那些事情是值得拼死一做的”，和“如何更深更好地享受正确的困难”，才会有你想要的答案。
