近日被陈道明代言的某牛奶广告视频惊艳到了,整条广告文案把演员的气质和品牌的精神融合到了一起,简约大气又励志。里面有一句台词是这样的,“更好和好不一样,更好没有止境。”是的,我们每个人都可以在“更好”的道路上走的更远,而不是仅止步于眼前。下面我综合了几天的晨读,整理了四条让我们变更好的方法。
如何有好运气
努力固然重要,但是运气也很重要,不过这个世界上很少有从天而降的好运,除了天生富二代、官二代或者买彩票中奖,作为一个普通人,我们怎样才能拥有好运呢?
要迎接好运,首先我们要开启大脑的准备状态,可以随身携带一个笔记本,把某时的灵感立马记录下来。在看展览、与人交流的时候尽量带着问题去思考,然后转换视角,假如你是一个演员,把自己想象成在演戏,你需要把自己带入到各种角色中去体验不同的人物性格。还有很重要的一点就是要放松心情,不管遇到任何问题都要想“没关系,只是游戏而已。”
最后一点就是要抱有好奇心,虽说好奇害死猫,但是不好奇的猫怎么能抓到老鼠。总之机遇的大门是需要我们一步一步去叩响的,唯有此,才能在你成功的时候轻描淡写的说“我只不过是运气好罢了”。
如何克服心魔
没有什么比消极,倦怠的情绪更影响成功了,要想修炼更积极的情绪,要从三个方面入手。
首先要学会放慢思考,就是三思而后行,不管是说话还是做事,都应该把速度放慢一点,没准我们就能避免发生很多不必要的错误和误会。那么如何放慢思考呢,就是要练习专注做一件事情,慢到有耐心等待一朵花开的时间。
其次要锻炼深刻思考的能力。当自己心情低落的时候,多想想自己最幸福的画面,如与家人团聚,与朋友对酒当歌,与恋人幸福依偎,积极感就会随之而来。
然后还要学会连通左右,所谓连通左右,就是让左脑和右脑互相配合工作,不要过度长期沉浸在一件事情上,应该让自己的神经多元化,否则就很容易抑郁。
俗话说,我们无法改变这个世界,但是我们可以改变自己的内心。开心是一天不开心也是一天,为什么不天天开心呢。
如何更好行动
人与人最大的差别不是智商,而是行动力,而行动力是可以培养的。
首先你要相信永远没有太晚的开始,不要觉得自己年龄大了三四十岁了就不敢改变了,摩西奶奶80岁了还敢开始画画,我们有什么不敢,虽有很多人说成名要趁早,但大器晚成也是一种成功。
做出决定要行动之后,恭喜你成功了一半,那么另一半很大的因素就在行动力,而只有做到自律才能让行动力得到落实。《落差:如何化解我们内心的失望》一书中人物拉尔夫的导师看到拉尔夫经常意志消沉,就决定在喝咖啡的时间提醒一下他,故意把咖啡壶里的咖啡倒在地上,告诉拉尔夫,“一个人的自律就是杯子,如果没有杯子,把咖啡随意倒掉就是浪费,同样的如果你不用自律来约束自己,也将一事无成。”
最后,成绩是最好的说服力,我们经常听到成功人士说一句诸如“努力就会更好”。觉得好有道理,满心崇拜。那是因为我们看到了他们身上的成绩,他们用成绩证明了这句话,而一个普通人来说这句话,只会觉得空洞无力,所以说服别人最好的方法就是做出一些显而易见的成绩。
如何加速成功
成功并不能复制,成功也没有捷径,但我们可以加速成功。抛开自身的努力不说,以下三个方法能帮助我们加速成功。
首先要学会聪明的利用平台,互联网和新媒体的发展无疑给这个社会带来了巨大的变化,比如淘宝,有多少人通过这个平台成就了自己的事业,比如简书,很多人在上面找到了文字的栖息地。
其次找到生命中能帮助你进步的导师,遇到一个导师无疑是可以改变我们的人生,纵观我们的生命中,有人指点的过程一定会进步巨大,每一个人的成功都离不开各个阶段的老师。
但千里马常有,伯乐不常有,这个世界上学生肯定比老师多,所以要让导师发现你,你也得有足够的资本,就像很多歌唱比赛,出现了音乐导师,但如果你都不具备一个歌唱者的基本条件,根本入不了导师的眼,所以在遇到良师之前好好修炼自己,只要你会发光,就不用担心没人注意你。
最后学会利用反馈,不要害怕失败,不要害怕听到批评的声音,而是应该多听取别人的意见,从中找出自己的不足。才能尽可能少的失败,从而快速走向成功。
参考书籍
《那些怪诞又实用的日常心理学》
《落差:如何化解我们内心的失望》
《出奇制胜》
《小狗钱钱的人生整理术》