太紧张各种,检查的不确定,听得最多的是顺其自然。于是,耐心等待。拜日两组,倒立后弯等,逐日加深强度,过渡期的痛苦,排毒之艰难过程。维生素的补充,体能训练,饮食的均衡,作息规律,简言之,吃好睡好,运动适量,有益健康。除了健康,还有什么更重要。