书名《人生只有一件事》
作者：金惟纯
️如果人生简单到只剩下一件事，你觉得这件事会是什么？
作者认为，那就是活好。除了活好，人生哪有别的事？忙别的事都是庸人自扰。
️世间只有三件事：
自己的事，别人的事，老天的事。
活得不怎么样，就因为把“当真”和“认真”弄颠倒了。那种活颠倒的样子，就是拿别人的事和老天的事太当真，面对自己的事却不认真。
️为什么要活好？
作者认为人生苦乐成败，都是因为“关系”
其一，叫作“我想不想跟你在一起”；
其二，叫作“我想不想和你一样”。
️焦虑
焦虑的来源，与面对什么处境无关，只与自己的想法有关。
️念头
念头会影响我们健康，诱发我们的情绪，决定我们的人际关系，事业成败，以及人生的方向和意义。所以要管好我们的“念头”。
️真心
大道至简，“置心一处”而已。心不用，就不在。置心一处，就能启用；置于何处，且问初衷。
️转念
书中引用了一个女婿向岳父抱怨妻子的小故事
作者道出了人生实相：你所遇到的人、所发生的事，当然不尽人意，但毫无例外，都“配你刚刚好”。
️人生所有的问题，都是自己造成的。
