2016年又过去了？我的脑子还停留在2011年？2012年？不知道，总觉的最近五年自己没啥改变，时间也不知道都去哪了？李笑来老师说：“七年就是一辈子”，我这一辈子就只有一年了。琢磨一下坚持做点能改变自己的事情吧。

坚持做点能改变自己的事情，首先要了解自己，从过去一年折腾的历史中了解自己。2016年，我都干了些啥？

2016年1月，二宝刚出生不久，度过了煎熬的一个月。不堪回首，旧病复发，不能用药，身体虚弱。

2月到6月，也都是在照顾小宝宝忙乱中度过。身体有所恢复，小宝宝又是各种各样的问题，湿疹，红屁股，拉肚子，没有一天是消停的。那段时间腰都直不起来，手脚都是疼的，从来没有这样疲惫过。又着急上火，该死的智齿又开始疼了。

从7月份开始，孩子断奶了，我也拔牙了，我的身体好了，宝宝身体也好了。我也就开始折腾自己的事情了。

总觉得自己的声音不好听，于是参加了一个声音培训班，21天课程。印象最深刻的是，第一次发给老师自我介绍的语音，老师说我的声音里有一种能量，觉得倍感温暖。一直觉得自己说话都弱弱的，这次有专业的老师肯定我，像有一股力量注入了体内，瞬间信心倍增。

了解了打开口腔说话的好处，刻意练习了21天，感受到自己的声音从说话费力都轻松的过程，也越来越自信，越来越喜欢自己的声音。要知道我以前一说话就紧张，怕自己说不好，声音都是从嗓子眼挤出来的，要多别扭就躲多别扭。也学会了深度呼吸，深深地吸口气，感受气从鼻腔，到胸，到丹田的感觉，慢慢的呼气，感受气从丹田出，经胸，从鼻腔呼出，这种感觉特别使人心静。特别有用的一个感受是声音原来可以随着呼气，然后变换口腔形状来自然发声，改变了几十年来我一直用的嗓子发声的习惯。原来嗓子只是通道，声音传出的质量在于通道是否顺畅。原来说话可以这么轻松，这种感觉简直太奇妙了！

我觉得自己有很多事想不明白。于是就读书，坚持一周读一本书，画思维导图，写感受，做笔记，开始在简书上写一些东西。每天凌晨三点，宝宝喝完夜奶，我就刻意让自己不睡了，开始读书，做笔记，写感想。

读了一本改变自己想法的书，说改变想法太不能表达我的感受了。读完这本书，我的世界从此不一样了。这本书是《爱的艺术》。

从前我是个郁郁寡欢的人，总觉得自卑，别人也肯定不喜欢我，老公也不关心我，感觉很孤独，很孤独。每次看到孤独，悲伤的场景或字眼，都感触的眼红，稍微有些说起，眼泪就在眼眶里打滚。

爱，是一种能力。爱自己和爱他人一样，也要有能力去爱。不是没有得到爱，就无法去爱。爱是一种能力，可以通过学习来习的得。我这么一个不懂爱的人，竟然可以通过学习来获得这种能力，简直像一道亮光，照亮了我的天空。爱是一种行动，不是只放在心里。于是我刻意通过行动表达自己，而不是之前的想法，我心里对你这么好，你竟然对我这样。

读了关于写作的书，知道了写作是一种自我表达，自我提高，自我梳理的过程。读了逻辑思维的书，一直以为自己逻辑思维差，力求自己做到，不要全信别人的话，要思考，要推理判断。对，我以前就是那么傻，别人说的话我全信，自己徒增多少烦恼。

因为工作中用到英语，于是就拼命练口语。下载了英语流利说，有一段时间，每天至少练习两个小时以上，有空就练习，宝宝睡时练习，宝宝醒时也练。坚持了大概有两个三个星期的样子吧。现在是偶尔想起来练练。英语口语明显感觉有所提高，改正了一些错了20年的语音。以前真傻，都死背新概念，通过考试，而口语那么差，那么多错误竟然从来没有改正。比如重音，以前从来都是一样音读，不分重音，每个音节都读的很清楚。其实这样外国人听了很奇怪，也听不懂，像我们听老外讲中文，没有不分声调一样好笑。老外原来是听重音来明白你的意思的，这也和我们平时一样啊。想想以前真傻，这一点都没感受到，工作中说英语也这么啃吧，难怪工作一直没有起色，这个也有原因的。

现在从事的是财务工作。虽然职称一路考过，但做的还是最基础的工作，还是需要提高。于是想考美国的CMA，先听课件，先听中文的，在网上买课件，一个月份时间把中文课件听完了，然后再看英文版教材。感觉老师讲的真好，讲明白了我一直迷迷糊糊的概念，系统的梳理了一下以前学过用过的知识。然后听全英语的课程，也一口气听了好几个系列的课程。学的快，忘的也快，现在再看一些概念又不记得了。以后要边学边做笔记总结。

参加了橙子学院的课程，参加了樊登读书会，参加了喜马拉雅的好好说话课程，也参加了很多其他在线的课程，感觉都有所收获。

2016年，折腾了这么多，也收获了一些，但自己不满意。每一个都没有精深。

2017年，我应该重输出，多写总结，思考！应该选一个专题，精深学习。

2017年，我也要上班了！

努力，努力，再努力！