每个周末我就焦虑到暴走的程度，因为要一整天都陪着那个小混世魔王！她生病了，我着急，恨不得她的病长在自己身上；她不吃饭我着急，恨不得一口一口喂给她吃；他调皮捣蛋的时候，我更加无奈，恨不得对她动粗！
今天看到《如何不焦虑》，分析一下我自己为什么会情绪失调。
焦虑是什么
对女儿的焦虑，应该是对她太在意了，结婚5年后才有她，等待的时间太长了，看得比较重，含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了。而且没有太依赖长辈带着，加上婆婆经常说我没有把小朋友带好，我也是挺在意的。与其说小家伙依赖我，可能是我更需要小家伙在我身边。
焦虑的来源
焦虑的最大来源可能是怕外界的否定，婆婆说我没有带好她的孙女，还有长辈们敲边鼓的提醒生二胎，这一切都让我很烦恼！例如小家伙开水龙头玩水，先提醒、后警告还是不停下来，就想动粗，当然忍住没有揍她，但是还是会大声吼叫！
对抗焦虑的战术
其实，三岁半的小朋友好奇心很重，调皮是很正常的，我首先要接受她的调皮！每个小朋友都喜欢玩水和沙子，那是因为这两样东西的可塑性是最高的。
他调皮的时候应当和她沟通，今天她就用矿泉水瓶盖了装一瓶盖水给我。我第一反应就是那么小一个瓶盖。装的得满满的，肯定又把衣服弄湿了，直接把他的水和瓶盖收走了。她委屈的哭了。一边抹眼泪，一边哭诉：妈妈不喝我倒的水！其实，她的调皮，很大的程度，是因为她觉得我们对他忽视了，她只是引起我们的注意而已！
陪伴自己的孩子，其实没有多少要焦虑的。多看看书，多理解孩子的思维！也许我就没有那么焦虑了！
