如果你感到焦虑、难过、麻木、停滞不前，你需要一位老师——TheOctopus

《我的章鱼老师》由皮帕·埃尔利希、詹姆斯·里德执导并编剧的纪录片。于2020年在Netflix平台上映。2021年4月26日，该片荣获第93届奥斯卡金像奖最佳纪录长片奖。

在花了数年时间拍摄地球上一些最危险的动物后，克雷格·福斯特疲惫、低落、焦虑，随之而来的是，家庭关系也如一团乱麻。他决心为孜孜以求的事业暂时按下暂停键，并回到家乡南非开普敦，重返海岸附近的海藻林，去探索、去发现、去捕捉、更是去治愈，而这片海洋森林就是他的原点。近十年来，克雷格每天都要在冰冷的海水中潜水，在地球上捕食者最密集的地方之一脱掉潜水服和潜水装备，只为更为密切更为真实地触碰这片海底森林。他遇到并追踪的普通章鱼最初是他的研究对象，然后成为了他的老师，向他展示了人类从未见过的东西。（参考《百度百科》简介）

Why the Octopus

海洋中有那么多神奇特异的生物，为什么是一只普普通通的章鱼呢？

克雷格最初潜入海底时，发现了一坨奇怪的东西，不仔细看还以为是一束普通的珊瑚。但耐心地观察一会就会发现，那是一只柔软的章鱼，她蜷缩着身体，竭尽所能用触角上的吸盘吸起周围的贝壳和石子——自制的盾牌，她从“盾牌”的缝隙中窥探着周围的环境，当确认敌人已经远离，她迅速脱掉临时制作的盔甲，整个身体用力向前一滑，顿时无影无踪。

The feeling of touch

一连好几天，克雷格潜到海底，和章鱼小姐保持着不远不近的距离，静静地观察着她。直到有一天，章鱼小姐主动地伸出“好奇之手”，她试探性地将自己的吸盘附着在克雷格的相机上，然后是手上、胳膊上。触摸增强了他们之间的信任，这是他们友谊开始的地方。克雷格每次在海底待上一段时间之后，都需要上岸换气，当他轻轻地把自己推向水面，以为章鱼小姐会脱离他的手。但她没有，她伏在克雷格的手上，一直到水面上。

一只章鱼为什么想要接近人类？她难道想得到某种好处吗？也许没有任何目的，仅仅是好奇、仅仅是对面的那个庞大的家伙散发着善意，而她也恰好感受到了。

Faced with the deadly dangers

睡袍鲨，章鱼的天敌。它们有着庞大的身躯，敏感的嗅觉和锋利的牙齿，以及致命的死亡翻搅。每次它的出场都让我神经紧绷，害怕一不小心章鱼小姐就成了它的盘中之物。

虽然深深地蜷缩进洞穴之中，还是被狡猾的睡袍鲨嗅到了踪迹，它被咬断了一只“手臂”。受伤的章鱼小姐就像战场上败下阵来的士兵，虚弱无助，但又不得不捂着鲜血直淌的伤口努力寻找一个暂时安全的可以疗伤的洞口。一周的时间里，她的身体不再是热烈的绯红色，而是毫无生气的苍白色，她在幽暗的洞穴里奄奄一息，和克雷格一样，我一度以为她的生命即将走向尽头。然而随着一阵轻快的音乐响起，我知道她安全度过了一段至暗时刻，她被咬断的身体慢慢长出了新的手臂，一点一点恢复了原来的气色，她重新走出了洞穴！

好景不长，失手的睡袍鲨卷土重来。章鱼小姐又面临怎样的困境，她又是怎么用智慧化解危机的？她一定不会让你失望的。

A grand farewell ceremony

在走向死亡之际，给自己一场盛大的告别仪式。

虽然极具智慧的章鱼小姐能够顺利躲避睡袍鲨的猎杀，但她必须严格遵守自然的规律，她需要耗尽最后的一点能量繁殖后代，然后倾尽一切为下一代提供生存所需的养分和环境。当她意识到自己已经到了必须要以某种方式回归自然的窗口时，她没有垂头丧气、奄奄一息度日，而是趁还有须臾气力尽情嬉闹和绽放。

这一刻，它就像一个自信洋溢的女孩，一改往日捕食时的严谨小心，肆意伸展肢体，挥舞裙摆，用细长的触手触摸经过的游鱼，好像在说:“嘿！小伙计们，我马上就要走了！”接着她突然像是做好了所有的觉悟一般，回头奔向克雷格，张开臂膀，紧紧地、深情地拥抱这个陪伴她良久的老朋友，充满了留恋和不舍，像是在进行永远的吻别。而克雷格还没意识到这是他们最后一次触碰。

As part of it, instead of a visitor

影片一开始，克雷格认为漂浮于这片海洋森林之上让他拥有了一种上帝视角，一切海洋生灵的活动尽收眼底，让他重获一种许久未有的掌控感。而深入了解章鱼小姐的这段日子，克雷格意识到，他早已和这只对他意义非凡的章鱼，以及和章鱼有着千丝万缕的或近或远的生物编织出一张巨大的、复杂的关系网络。他不再是一个旁观者、一个陌生的访客，而是这片海洋森林的一部分。他置身其中，和擦身而过的鱼儿问好，轻轻抚摸一只柔软的海蜗牛。克雷格爱上了章鱼，也爱上了她所代表的、不可思议的野生世界，以及那给他带来的一切改变。自然平等，万物之间循环和共生。成为自然的一部分，也意味着不人为干涉任何一场弱者与强者的博弈，因为那是自然的法则，而人类需要做的就是尊重和敬畏。

2021年的后半年，我过得异常艰辛、迷茫和焦虑，这种状态写在了情绪上、写在了身体上、写在了面容上，很长一段时间不敢照镜子。在大部分时间，我把自己当做机器人，追求高目标、高效和高光，不容许有任何失误，但越是这样就越容易出错，恶性循环，直到想要放弃挣扎。我才20多岁，为什么要那么着急寻找人生的答案呢？没有能力拥有上帝视角，不如潜入生活本身，真切地体验和触摸喜怒哀乐、苦乐酸甜，那才是有血有肉的生活啊。感激这半年的艰难时光，给我机会审视自己，探索真正的兴趣、锻炼意志的韧性、找到奋斗与松弛的平衡点。再聪慧的生物在临近生命尽头，都会以各种方式回归自然，章鱼小姐让我看到了一种松弛又坚韧的状态，她面对自己DNA里面刻好的生命轨迹淡然遵从又竭尽全力。即使生命短暂，也要活得的自在又热烈。

新的一年，要尝试更多新奇的事物，偶尔跳出舒适圈，拓宽生命的体验边界，最重要的是保持身体健康和快乐的能力。

2022年，铁铁不祝你万事胜意，祝你拥有对抗和享受困苦与琐碎的心力。