2017年12月30日 星期六 长沙 雨 （农历二零一七年十一月十三）
我是日记星球96号星宝宝香油女王玲子，正在参加孙老师的日记星球第21天蜕变之旅的学习，这是我的第344篇原创日记，如果你也想蜕变，就加入我们吧！
饮茶是中国人传统的养生之道，医学研究表明，饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。如今，茶文化已经传遍世界，为各国人民所欢迎。然而，很多人去函 知道，饮茶实际上是一门大学问，方法不对不仅起不到好作用，反而对身体不利。
有人认为，酒后饮茶能解酒，殊不知，这是一个误区，酒饮茶不仅解酒无效，而且还会伤及脏腑。现代医学认为，饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛、乙醛再转化为乙酸、乙酸再分解成二氧化碳和水排出。
酒后肾有较大刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更加强了对心脏的消化吸收。等到饭后1小时，食物中铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
不仅喝茶时间有讲究，什么时候喝什么茶也有讲究。营养专家建议，上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，呻喝普洱茶。绿茶又称不发酵茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，属于茶中之阳，上午喝绿茶可使阳气上升，心神俱旺，并助脾胃运化水谷精微，使心脑得到滋养。
午后阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱，而中午的食物一般又多油腻，而乌龙茶属于半发酵茶，具有刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，降低血中的胆固醇含量等功能。
因此，下午喝乌龙茶可健脾消食，促进消化，对于健运脾胃，防病养生很有好处。而在夜间阳气趋于里，气机下降，人体在一天的劳作之后，需要调养心脾、脾胃，为明天的工作养精蓄锐，中医认为“胃不和则卧不安”，经过发酵后再加工的普洱茶进入人体肠胃，会形成一层膜附着在胃的表层，对胃产生保护作用，长期饮用普洱茶可护胃、养胃。
我是一名普通的劳动妇女，家里人在做小磨芝麻油生意，有自己的加工作坊。小磨芝麻油在我们家，从先生外公的爷爷那一代开始，一直传承至今，历经几代人，运用古法石磨磨制。
小磨香油简称小磨油，又称小磨香麻油。我家的小磨芝麻油以芝麻为原料，用水代法加工制取，具有浓郁的独特香味，是良好的调味油。小磨香油主要用作佐餐调味，也是一些传统特色食品糕点的主要辅料。我会秉承家族理念，为广大消费者提供最纯正，最优质的小磨芝麻油。更多的了解请关注我的简书。
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