绘画疗愈自我——动力画

2020.08.27

小窝——兔子

画者基本情况:

年龄33岁,与老公年龄差8岁,在一起2年半,本月刚刚结婚。

画前当天让你印象深刻的事:

今天预约做术后复检,医院与老公上班是一个方向,于是我们早上牵着手一起出发,地铁刚巧有位置就让我坐下,他在我面前站着笔直,但好像没睡醒一样闭着眼时不时瞌睡一下,真可爱。

画前的心情:

画之前听引导语时有些懵,不知道该如何展现两个人关系的画面,想了想就画平时最日常的场景吧。

绘画的过程:

画着画着忍不住添加了很多小物件,还原生活场景。

画后的心情:

感觉心情比较甜蜜愉悦。

画面的故事:

画的是我和老公两个人,坐在卧室的书桌前,他在玩电脑,我在画画,时不时聊聊天吃吃水果。当前的气氛比较和谐,两个人都在做着各自的事情,心情比较轻松愉快,随时都可以聊几句,并且给对方回应。

结合本节要点的绘画解析:

1.人物关系:两个人大致都是正面,大小差不多,细致程度也比较相似,相对而言对女方的动作及周边物品描绘会更细致一些。两个人大体是比较平等的关系,但女方可能会将许多的精力花在自己喜欢的事情上。

2.人物的距离:肢体并没有接触,但眼神却是看向彼此的,说明两个人的关系有差异的地方,但总体还是比较亲密的。

3.互动情况:两个人在做各自的事情,共同做的,就是一起吃中间的那盘水果,平常的相处中都给了对方独立的空间,但也留了随时都能连接在一起的点。

4.人物情绪:比较轻松愉快的氛围,洋溢着恋爱的甜蜜。

本节听课的感悟:

与老公在一起后的两年半,相处中基本上有什么事情都可以拿来沟通,因此也没有吵过架。我们年龄相差比较大,很多想法还是会不同,但我们会尽量保持独立与尊重的态度,为相似的地方欣喜,也为不同的地方好奇。

我感觉在充满爱的氛围里,其实人的每一面都值得被看见,值得被珍惜。

从画里我也反思一个问题,我们俩平时都是加班很多,每天只有晚上很短暂的2-3小时相处,但工作之外这所剩无几的时间,我会把大部分花在自己喜欢的事情上,学习画画看书等等。虽然我们之间的沟通顺畅,但可能沟通的并不是非常的充分和足够。

本节课程对自己的启发:

家是让爱流动的地方,维护亲密关系有许多的方法。多沟通,倾听彼此,认真回应,向共同的方向去努力,多发现彼此的优点。

其实绝大多数人都是凡夫俗子,如果自己眼中有光,看到的爱人也就会发光。

接下来的一小步(越具体越好):

1.每天至少有半个小时是完全属于彼此的交流时间,放下手机电脑心无旁骛。

2.虽然各做各事的状态很好,但我想找到更多我们两个可以一起完成的事情。

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