难得的国庆中秋双节,你是如何庆祝的??跑上几百公里旅游却堵在路上感受传统的节日气氛??整天窝在沙发看电视煲剧做coach potato?……
如果你觉得这些方式都不过瘾,就跟我们一起来场挥汗如雨的羽毛球运动,出出汗、减减压、健健身吧🤗
上网搜索才知道,打羽毛球可以有这么多不同的姿势,可以锻炼身体不同的肌肉群,还可以训练反应能力和协调能力,最重要的是,不断的跳跃运动,还可以让我们长高呢!
虽然,我们未必如林丹,把羽毛球打到国际舞台去,但,我们,一定可以把羽毛球打到江门的羽毛球场上,嘻嘻嘻🤣🤣