今晚哄毛毛睡觉时，突然有个新的意识层面从心里冒出来了。是的，我想重新审视一下我和老公之间的相处模式。

我平静的觉察了一下，生活中如果我是无比崇拜爱着我老公的，那么平常我应该是怎么和他相处？

我一定会很温文尔雅的给老公端茶倒水在我们情绪都很平和的状态下，至少我不会大声咆哮着对老公的。

在生活中，上个周末我们仨去楼下玩，老公没刮胡子，也随便穿着衣服就下楼了，显得人很狼狈颓废。结果，楼下运送沙子的员工看了老公一眼，我看到他再用嫌弃的眼神从上到下打量我老公，我心里很不爽，我不愿意让人家这样看我老公！我觉得他这样是在看不起我老公，心里肯定觉得我老公是不是很窘迫，穿成这样子？然后，我自己看了一下老公的穿着，我心里也有些不高兴了，我觉得他怎么随便穿个衣服就出来了，一点不注意形象，邋遢的感觉，让我觉得好没面子呐，被人家看不起了。

那么，是因为人家真的看不起我老公？还是我觉得人家看不起呐？

我觉得。

不论是书本上亦或是修行课程中，都有讲:外在是内在的投射。那显而易见了，是我本身就嫌弃我老公，我觉得他没用，所以，当别人用那样眼神看我老公，我投射出来的就是我心里原本就有的念头了。

你对你老公有怎样的评价？

我觉得他没用，强势，没有事业心，爱做白日梦，固执，脾气急躁，自私，没有自信，没有规划，贪图享乐，自傲

你希望你老公是什么样的人？

能挣大钱，脾气好，对我好，宠着我，听我话，专一，有权威。

那你觉得这样的人存在吗？

存在。聪聪爸爸就这样的，能挣钱，对老婆也好，还不对她发脾气，挣得钱都给她。

是你看到的还是聪聪妈告诉你的？

我看到了，聪聪妈也是这样说的。

那她和你有什么不同？

①我之前只会抱怨住的房子小→她则是在她老公创业前，虽然住在小房子里，但是她也从不抱怨，还会把房子收拾的很干净利索。

②我之前只会抱怨老公挣不了钱→她会不停地告诉她老公要的只是脚踏实地、简单的幸福，从不会抱怨老公挣不了钱。

③老公下班我就想打电话让他赶紧回家做饭或者帮我带孩子→她从不打电话催促她老公，家里孩子事不让他操心。

④之前我经常担心老公晚上不回家会不会有外遇找小三→她从不担心，绝对放心支持他的老公，从不给他老公再这方面添堵，她是真的不会有这样的多余的担心。

通过比较，你得到什么新看法对目前你的生活以及两性状况？

是我不断的拉扯着老公，想让老公挣大钱，又只会抱怨他，不给他空间，不给出他力量滋养他，让他没法安心的全力以赴的做事，他天天在外工作，有时候见客户晚回家，我还得打电话催促，还得提防他事业成功再找小三，就把我抛弃了……有这样的负面意识一直拉扯着，根据宇宙规则，祂链接到的是我内在的最深层的恐惧了→我不想让老公事业有成，因为我担心被抛弃。那宇宙只能一直创造这样的没钱的实相，因为这是我的想法啊！是我再不断的向宇宙发射这样的信号啊！对宇宙来说，没有对错之分，没有什么可以什么不可以的，我们内在发出什么愿力想法祂就会帮我们实现什么。

至于说让老公无条件爱我，没有情绪，这可能吗？不可能，我们没有觉悟的人都会有三情六欲的，除非他是神，即便他是神，他也不会就只肆意的无条件的宠着我，祂会中立的共赢处理我们的关系。

你觉得什么样的男人才是有用的，总结一下你的过往无意识的想法？

能挣大钱，没有情绪的。

怎么创造？以及存在吗？

首先我要不断的觉察、释放情绪、翻转信念，活出自己的核心价值优势。这样才能不向他抓取，不再要求他为我做什么，不再抱怨他目前给不了我的物质生活，不再每天像监督犯人一样提防着他会不会找小三。我越来越全面看见我的信念系统是怎么运作的我人生，怎么毁掉我的财富、关系、心情。我愿意丢弃过去的信条，我愿意给我老公空间、时间、信心和爱，我愿意把孩子照顾好不让老公再操心，我愿意为我自己的情绪负责。

不存在没有情绪的男人，除非他是在不断的修行觉醒中，可以中立共赢处理关系里的问题。

虽然我和老公还会有很多功课需要处理，但是我愿意一步步的觉察，成长。我现在通过觉察，看到了老公挣不了大钱背后是我的拉扯，通过对比，看到了自己身上有好多需要继续学习提升的地方，而我愿意通过我的不断成长，滋养到我的老公，支持到他！