从儿提时期，到成家，到当妈，女人中年的时期来的有点快一些！
一个女人在一生中，每走的任何一步，都不可能步步正确，所以无法确定是否过上了世俗定义的好日子，每个人都有每个人的成长时区，有自己的基因，有自己的基础。但我们也必须承认，有些人天生钝感力高，有些人雄性激素水平高，有些人悟性极佳，有些人姻缘极好……而真正有意义的是体验，是见识，是成长，是快乐，是我越来越喜欢的这个普通的自己。
其次是情绪，真正的情绪稳定绝不是永远没情绪，永远不发脾气。而是我遇到了不好的事情，敢拒绝，敢表达自己。最后维护了自己的边界。甚至可以说，当遇到了一个破大防的事情，我先嗷嗷哭两声，把情绪发泄出来。然后会跟自己说你看不会怎么样，别人见到了也没关系。待自己堵在心口的那口气疏解掉。再温柔的安抚自己。我是成年人了，我不靠他也很好，他怎么看我，怎么想我，都不关我的事。我要对自己好一点，把自己哄开心。讲真，这个社会不是每个人都善良，每个人都遵守规则，被垃圾人有意攻击，被烂男人伤害。都是很正常的事。难道要从自身找原因吗？不，做女人这个时候就该有点匪气。
把自己当女儿宠，能解决绝大多数的烦恼。在善待自己一词上，我觉得最有用的思维方式就应该把自己当女儿宠。每当陷入自我怀疑或是任何一件不好的事情发生。就把自己想像成"家长"。年龄越大越会发现，只有一个人爱自己足够多，才能有足够的能量去生活。一个人越聚焦自己，才能掌控自己的命运和人生。所以，女到中年，简单点。爱护自己的身体，少熬夜少生气。过滤掉无关事项，保持精神自洽。对待工作别那么负责任，尽职就好。学会讨好自己，学会休息。最最重要的一点，不厌其烦的给自己做思想工作，让自己变的快乐和舒服。
女人要自我松绑。偶尔有些好饭好菜的时候，也允许自己喝一杯。这种放纵也允许偶尔发生。甚至还有点享受那种酒精在身体里微微散开，头晕乎乎，入睡很快的感觉。随着时间的流逝，我也在不断的经历中了解了自己。虽然依旧普通，但我十分坚定，这种对自我的确定性倍感安全。所以。每一个女人，都应卸下包袱，学会给自己松绑。在能力的范围内，多给自己一些满足，时间和精力若允许的情况下，多多的大胆的去尝试，不要前怕狼后怕虎的，不要事情没开始呢就要否定自己。每一个人都不是万事俱备的，更不是处处完美。只不过执行力超强，做着做着会得更多了而已。相信自己，你会更优秀。
中年以后，最好的自律就是别辜负自己。人生何其短，不过几十载。别在他人的标准里找存在感，也别在伴侣的表现中蹉跎岁月。懂自己的优势，做自己该做的事，认真的取悦自己。完成自己，才是最好的自律。
