金(5月27日)日功课完成:站桩、诵经、奇迹功课、日志
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
有机会体验什么是累,站着都能睡觉。同时也看见自己内在巨大的潜能,依然给孩子和家长分享规画,而且是用画画和玩的方式把规画讲清晰了。创意和系统思考都在这个过程中呈现。非常感谢伙伴的联系有机会分享。
晚上辅导功课,觉察到自己的着急,其实看见着急接纳她,放下就很自然了。祝福我自己。。