中原焦点团队焦点中级32期李春静2022年9月21日，坚持分享308天，咨询约练总第109场
今天中午加班，约了一位熟悉的咨询师老师，做为来访者，我带来的话题是自我成长的困扰：感觉自己学习进度慢，自我否定，不自信。通过咨询师老师的引领梳理，也看到了自己的努力和坚持，看到自己做的好的方面，从而不那么地否定自己，同时领悟到稳在学习和生活中都起着重要作用，以后，会稳稳的坚持走下去，相信自己也会越来越棒。
整场咨询是温暖流畅的，我也有了很多的收获和感悟。由于是相熟的咨询师老师，此次咨询也是本着督导学习的目的，我们思考了咨询中可能出现的问题和方向：
比如，我多次提到了自我否定和不自信，我的自我否定和不自信源于哪里，是否这个点可能成为一个咨询方向。
如果来访者具有抗拒的心理，不按咨询师引领的方向往前走怎么办？假如我在此次咨询中，坚持自己就是学习慢，自我否定，不自信，并且身陷其中，找不到类似的成功经验，也找不到支持系统，咨询师应如何应对？
由于与咨询师相熟，整场咨询自然随意，咨询师的问句多达几十个，如何精减问句且不影响咨询效果，也是一个值得思考的问题。
每场咨询都会有收获，稳稳的坚持走下去，就会遇见美好的自己。
