1.今天早上又是吃的现成饭，感爱人为我的付出，感谢他对我的体谅最近就是这样懒懒的，什么都不想干

2.早上心灵发了一个赞美群的二维码，感恩自己愿意进到群里学习赞美，生工一的对我来说，发自内心的赞美，一个人还是有些难度的，我已经学会感恩了，如果我再学会赞美我这个开了光的嘴，真是了不得啊！

3.感恩，微信好友跟我语音，我们聊了一个多小时通过聊天，我知道我的恐惧，我开始直接面对工作的事情，今天我什么也没有做，只在家里整理断舍离整理孩子的衣服，因为我知道我要什么？我的心里开始越来越定了

4感恩今天妹妹领着孩子到医院去验眼了，要配眼镜了。

.5感恩孩子自己这两天没碰手机很认真的做保护眼仪和眼保健操。

6.感恩自己心里的情绪，深呼吸放松，知道我担心孩子的眼睛和内疚，接纳自己的情绪面对自己的过错承担责任。

7.感恩我坚持我的想法，还是做自己喜欢的！不被匮乏和恐惧控制，迎接新的挑战。

8.感恩中午妈妈来了，给孩子带了猪肝，我把新买的裤子给妈妈作为女神节的礼物，感受到妈妈很开心，妈妈还缺件上衣，如果有钱了我现在给妈妈买一件。

9.感恩自己一路的的坚持，向好而生！

10.感恩昨天的画画，今天又有画，释放自己的情绪，感觉很好。

11感恩今天的我有行动有坚持，有感恩有赞美赞美了儿子，赞美了爱人。

12.感恩看心灵的朋友圈和简书，我得到启迪与滋养。