清空你的大脑,解放你的行动力-时间管理的幸福之路

不忘初心,方得始终。为什么要转型时间管理,我在过去一些年的工作和生活中深深感到效率丢失对于人生自由感和幸福感的损伤,过多的工作时间和过多的低效迷茫时间严重损害了人生存在价值,直到三十而立之年,回头看看走过的这些年,前望当年对自己的期许,遥遥无期,发现只要坚定朝着一个方向努力下去,没有理由实现不了的啊,直到一天偶然发现GTD,接着看了很多时间管理的文章书籍,激发强烈的痛感、同感,从那之后便义无反顾走到了时间管理自我管理的路上,随着学习深入,渐渐生出了帮助更多和我当年同样迷茫的朋友认识时间管理的初心,希望更多人从中受益,过得更加幸福。所以,决定开启这个微信公众号:GTD自我时间管理。

一、 时间管理到底有多重要,为什么同样一天24小时,有人工作效绩出色,还加班少,很好的平衡工作和生活,为什么也有人每天忙忙碌碌,经常加班,一年到头却发现工作效绩并不出色,自身的能力也没有明显的提高,自然职场发展也难以发展。

 因为高效人士的时间大多是高效时间,低效人士的时间大多是低效时间。如果不信,建议把一天的时间支出全部记录下来,至少细化到每半个小时做了什么,一天下来看看究竟有多少时间是有效时间。

 为什么明明很多任务没有完成,心理压力山大,却老是没法集中精力投入解决任务,而是忙于其他无关紧要的事情上去,这就是拖延症,造成低效时间的重要原因。

所以,请务必相信,消灭任务只有一个方法,就是去做,除此别无他法。现在请清空大脑,记录下所有待办,一一去执行吧。思索过多最是有害于行动,常常还是拖延症的借口。

二、时间管理的方法很多,而最核心的理念就是这里要推荐的GTD,我作为受益者十分真诚的希望你能了解他,实践她,从中受益,改进生活和工作,过得更加幸福。

GTD就是Getting Things      Done的缩写,就是“把事情做完”,GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。

工欲善其事必先利其器,推荐GTD工具,以下工具都可以实现随时记录待办事项,起到待办清单的作用,完成一件点击勾选一样,看着待办清单越来越少,会很有成就感的吧!

a、入门级工具:奇妙清单,微软旗下的软件,优点是全平台覆盖,安卓,苹果都可以使用,而且还是免费的,部分高级功能需要收费。

b、中度级工具:MLO(兼容WIN,安卓,iOS),omnifocus(只能苹果手机平板电脑使用),具有时间情境、地理位置,循环周期,轻重缓急,大纲视图等众多功能,但前者目标没有中文版,且软件是收费的。

c、深度教材:《尽管去做——无压工作的艺术》、《高效能人士的七个习惯》,经典中的经典,深度GTD一定要去看。

四、具体个案咨询方面,我将定期回复在公众号页面的留言咨询和公众号对话框的询问,但建议尽量在公众号文章后留言咨询,这样方面更多朋友一样能看见。

欢迎关注我的微信公众号:GTD自我时间管理,个人微信号:getodo

附GTD流程图 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,265评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,078评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,852评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,408评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,445评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,772评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,921评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,688评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,130评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,467评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,617评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,276评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,882评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,740评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,967评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,315评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,486评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • (为方便自己看而收集的资料,既然有简友喜欢,就整理一下发布出来吧,内容有点多哦,没事慢慢看吧~) 更新部分: 其实...
    鲨莉阅读 10,789评论 6 103
  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,749评论 25 707
  • 本质上大部分租客都很无聊,估计我也没有啥有聊的心。如果我在20多岁可能还会对人有更多的热情。 airbnb有趣么,...
    昏不清阅读 158评论 0 0
  • Tell me how can I do
    诗经丫丫阅读 105评论 0 0
  • 一壶茶 一只板凳 一把蒲扇 一台收音机 夏日的午后 坐在树荫下 听婉转的戏曲 看来往的路人
    _Spectator阅读 227评论 0 3