正文 Chapter 1
1. 与其纠结自己改变不了的事情，不如去做些什么，让自己过得更好。
就像昨日之日不可留，唯有把握当下，从现在此刻开始，就能一点一滴慢慢改变。
2. 快乐无价
想想自己度过的每一分每一秒，是否快乐？一生有那么多的瞬间，希望以快乐充满它。
3. 身外之物
除了人的本身，其他也许都是身外之物。但往往他人就是以你拥有的身外之物而看待你。
4. 如何面对你的付出
若是为了求得回报而付出，也许你就活的比较心累，因为你不知道回报何时而到来。佛说：求而不得。也许就是你当下的心境。
5. 想清楚自己要的和不要的
之所以不快乐，就是想要的太多。有时候从另一个方面想，考虑清楚自己不要的，会不会更让你思维开阔？
6. 过程和结果
一件事情，总有起因经过结果。那么，在这件事情所延续的这段时间，哪一段对你来说更为重要，你是只为结果而活还是体验了过程就知足了？
7. 关我屁事和关你屁事
世界上很多的事情都能用这两句话来解决。
8. 人生的第一顺位是自己
我是这么排位的。因为父母会年老，夫妻也会分离，孩子也有自己的生活。那么，把自己排在人生的第一顺位，对自己好一点，再好一点，都不足为过。
9. 自己喜欢自己很重要
我想我很自卑，有时候害怕别人否定的目光；有时我又很自信，因为我有自己的闪光点。那么，把闪光点无限放大，我就会越来越喜欢自己。
10. 物质生活是否充分必要条件
我想说的只有：“广厦万千，夜眠仅需三尺。家财万贯，一日仅需三餐。 ”
