突然的开悟

去看学校心理咨询室,接诊的是一位跟我差不多大的实习心理咨询师。跟她聊天很开心,我们聊很多,但是始终没碰到核心。她在不断合理化我的各种我觉得不好的行为。说起来我身边的朋友也是,她们觉得我太苛求自己,要求太过完美,所以活得痛苦。我听她们的,合理化我的睡懒觉,合理化我的拖延,合理化我的各种不好的行为。可是日子久了,我起床的时间越来越晚,我做事情越来越拖延,脏衣服堆积的越来越多。整个人也无精打采,越来越不像真正的我,思想上也懒惰了,不想思考,读不懂书上的语言,自己曾经的条理和深刻慢慢地不见。我不知道这是谁,反正这不是我,不是我想成为的我。今早醒来,突然开悟了,意识模糊中,我对自己说,想睡懒觉,贪恋被窝温暖的是我,催促自己早起,不要懒惰的也是我。一个是本我,一个是自我,一个都没有错,也没什么好或者不好。我要做的不是合理化他们某一个的行为,而是接纳那样矛盾却真实存在的自己。

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