很多人生活中诸多不如意，比如:情绪上的问题，关系上的问题，财富上的问题和“受够了”和“合理化”这对难兄难弟有关~怎么说呢？
【受够了】通过看到并呐喊出自己“受够了”的地方，把底层的一些负向能量排出来。但是很多人这个“受够了”清理不干净，为什么呢？
【合理化】因为我们总习惯为自己和他人找各种理由来合理化。
比如:“他其实也不想这样，他这样对我是因为…”，“我做不到很正常，是因为…”，“我之所以不想做…是因为…”。
这些为自己和别人找各种看似合理的理由原因，无非就是为了说服自己，让自己好受一些。
但是，自己真正想要的到底是什么呢？因为这些合理化，我们总是被自己和别人说服，这意味着我们对自己一开始要的东西从“”我要-我不要了”，他们都被各种理由合理化地不要了，我们当然就离自己要的越来越远了。
ps:更详细的精彩内容见本文的视觉笔记~
今日体验作业:
1，看到自己已经“受够了”的内容，并把它写出来。
2，通过受够了，问自己到底要什么？
所有的改变是源于在体验中做到，只是知道是没办法带来的改变的哦~欢迎大家通过做作业去体验，在做作业的过程中遇到什么问题或者有一些体验可以在评论区留言或者联系我~
期待大家每天都活在开心中，精神世界和物质世界双丰收~
