10个亚健康信号

1、经常晚上12点过后睡觉

2、脸色不好有色斑

3、指甲有竖纹，身体处于疲劳状态

4、指甲有白点，脏腑功能失调

5、体重突然下降，检查是否患有某些严重疾病

6、总感觉口干舌燥

7、想吃辣、太咸等重口味食物才有胃口

8、经常手脚冰冷

9、总觉得疲惫

10、很少吃主食

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