起床:5：00
活动: 1、运动50分：慢跑3.69公里+拉伸；
2、悦听30分《李中莹-吴文君NLP 亲子关系》
*小测试：在白纸上A列对应写上自己对孩子的要求和希望，然后在B列上对应自己可以做到的项目上。
思考🤔：
①你要求孩子做到的，你本身是否做到？
②你要求孩子做到的，你也能做到了，按照这些要求，你现在轻松 满足 成功 快乐了吗？
③你确定你要求孩子做到的，在未来十年二十年后，能使孩子轻松 满足 成功 快乐吗？
*我们始终做着我们认为正确的事，并以这些来要求孩子，对孩子而言，公平吗？
（云水小语）行不行，看疗效～
3、悦读30分
《只差一个谎言》第一章
为掩真相、舞者杀伙伴；
揭穿谎言、警察破凶案。
“为了掩盖谎言，就必须制造更大的谎言。”
（云水小语）假的真不了，细节可以出卖你的一切。
【一语】这一世所有的相遇，都是上一世的重逢。
