每天忙于工作、家庭、孩子，没有了20岁的美丽容颜，身体、精力不如以前，太多的事情，让你不能花心思在保养上，让岁月无情的在你脸上留下痕迹，心里是不是有种别样的滋味呢？
每次的同样聚会、朋友聚会，有没有感觉跟同龄人相差深远？走在孩子的学校，看到人家同样这么大的孩子，为什么这样年轻、漂亮，有气质？心里是不是很心酸？
只要有女人的地方，谈论最多的话题肯定是皮肤、身体，你们有这感觉呢？无意间看到这条信息，怀着好奇的心我点开看了。。。。
在看看这个，你就更无话可说了，你能看了来那个是妈妈吗？太美了，跟女儿们合影，完全就是三姐妹，真是逆天啊！
其实娱乐圈也有很多的明星，她们各个娇艳如花，身后的妈妈更是惊艳动人。
刘亦菲甜美如花蜜，无论是在剧里还是生活上，她都能将她的“天仙”形象以及气质展现得淋漓尽致，让人不禁喊她一声“神仙姐姐”。然而，她却说“自己是家里最丑的”，我一开始觉得她应该是谦虚，但看了她妈妈的照片后，我是信的，妈妈果然气质出众。有网友更是大赞“刘亦菲如果是不食人间烟火的仙女姐姐，她的妈妈便是大气端庄的观音姐姐。”
呆萌可爱的邓紫棋经常会晒出与妈妈的合影，邓妈妈也是保养有方，看这母女俩的合照，窝姐只想用她的歌词来描述心情：岁月神马的，全都是泡沫！
这样的例子还有很多。不得不说，这些妈妈们真是美出了水平，嫩出了高度，我不禁流泪鼓掌。同为妈妈，为什么别人都是母女姐妹花，你却只能是路边的大妈？
不过，有人羡慕就有人酸，也有人会表示不服。觉得她们都是明星，只要有钱什么都可以砸出来，我们普通人不能比。实际上，冻龄驻颜更多的是注重生活的规律，通过食补、锻炼、良好的心态来以内养外，而并非往脸上砸名牌护肤品、化妆品。维持好的身材好的面容，让自己时刻保持青春活力的状态，除开天生的“女神基因”，后天的保养也尤为重要。
不知道大家有没有发现，凡是冻龄美女们，她们的秘诀中不可缺少的一定是运动！做规律的运动不仅是控制体重最有效的方式，同时可以给健康带来极大的好处，能帮助减少老化的现象。如果我们无法经常上健身房锻炼，那选择适合自己相对轻松的运动来强身健体一样可以，比如骑单车，走路等。
因此，我们说三分靠练，七分靠吃，在饮食方面更不能懈怠，毕竟美丽是吃出来的嘛~来看看这些冻龄的女神们在食补上都什么秘方吧~
这样吃燕窝的明星还有很多，我就不一一介绍了。
燕窝中有表皮生长因子，能够修复受损的肌肤细胞，刺激新细胞的再生，从而加快新旧细胞的更换，令肌肤更白皙透亮，焕发光彩。
孕期吃燕窝，首先可以提高人体的免疫力，增强个人体质，减少生病的几率以及因妊娠并发症带来的危险；其次燕窝有利于促进宝宝的大脑的发育，让宝宝发育得更健康更聪明；最后燕窝还可以补充蛋白质，增强体力，帮助分娩顺利。
坐月子是女人重生的机会，在这个时期吃燕窝，燕窝除了可以为产后的女性提供营养，令辣妈们有更充沛的体力，还能改善因为分娩造成的肌肉松弛，令肌肤更紧致有弹性，预防与改善妊娠纹、细纹、皱纹，令辣妈们更显年轻！
长期食用燕窝，能促进新陈代谢，又养胃调胃，既利于营养的吸收，又能改善肠胃功能，帮助修复脏器受损细胞，令五脏六腑更健康！还能改善各种亚健康状态，令身体元气满满！
话说运动和燕窝更配哟！运动过后来一碗燕窝，燕窝中的活性蛋白还能帮助修复身体机能，同时消耗热量，不会对运动过后的身体造成负担，而且能紧致运动后的肌肤，令肌肤由内而外地容光焕发，同时能改善面色，自然红润有光泽。在吃燕窝的同时还能享受燃烧脂肪、减少体重的福利，难怪明星们这么喜欢呢~ 美丽并非天赐，所谓的逆生长，冻龄术，都是用心经营和塑造的结果。如果有一天，路遇老友，他们惊叹你与年轻时没有区别，称赞你的美貌，感慨你和孩子形如姐妹，那时的你，应该会暗自窃喜，因为自己，对于美，从不懈怠。
