新闻简讯：
4 月 28 日漳州一位年仅 28 岁的年轻母亲留下绝笔信称「一切都是被公婆逼的」，后携带两个年幼的孩子离家出走、下落不明，经 60 小时搜救后母子三人先后被打捞出，全都没了生命体征。
在对相关新闻报道进行分析后，得出石春梅（以下简称小梅）的生活概况:
1/公婆长期刁难，并到处造谣把媳妇塑造成一个恶人；
2/老公消极逃避作为中间人的责任；
3/两个孩子没有人帮忙，基本都是小梅带；
4/爸妈相信公婆的谣言，不理解小梅。
长期处于这样的环境中，小梅感到无助，抑郁。4月28日小梅与公婆的争吵成为压死她的最后一根稻草，之后发生了她带两个孩子自杀这样惨绝人寰的悲剧。
最应该关注这个事件的是“小梅”们
小梅是整个悲剧事件的中心人物：她是七年痛苦压抑生活的受害者，带孩子们自杀的决定也是她做出的。世间还有很多“小梅”们在忍受着公婆刁难，老公漠视，自己育儿的痛苦生活。她们的公婆和老公，并不会因为看了这条新闻后，就反省自己，并学会体谅儿媳体谅老婆。所以，“小梅”们学会拯救自己才是最重要的。
尝试分析小梅的几个生活困境：
公婆长期刁难，并到处造谣把媳妇塑造成一个恶人；
小梅性格懦弱，公婆最开始无理刁难她的时候，她选择忍让，让公婆得寸进尺，进而长期欺压小梅。小梅完全可以全力反击一次，参考被校园霸凌的孩子，只要有一次全力反击以后，谁还敢肆意欺负呢？
小梅听到公婆在外面散播的关于自己的谣言后，又选择忍让。她可以选择澄清谣言，学会为自己发声， 至于不相信自己澄清的人，则可以不予理睬。人不能因为别人的谣言就让自己生活在痛苦中，谣言都只是一时的，大家都有自己的事，没有人会长期关注别人。
老公消极逃避作为中间人的责任；
消极逃避的老公，很难改变。所以，老公不愿意做中间人就罢了，自己正面迎战。搞个小本子，每次公婆开骂的时候，记录清楚公婆骂自己的话，再找个没人的地方，拿着小本子，对着小镜子，配合凶神恶煞的表情，练习到炉火纯青、脱口而出。这样可能自身的淑女形象毁了，但自己小命都要保不住了，淑女形象算个球？
另外：每天跑步锻炼，门口挂个沙袋练习拳击，但不作任何解释。谁敢轻易对这样的妹子动手？
两个孩子没有人帮忙，基本都是小梅带；
自己老公和公婆是什么样，心里没点数吗？年纪轻轻生了两个儿子，据说自杀时还怀着四个月的身孕，避孕了解一下？
如果只带一个儿子，是不是轻松很多？节省下来的时间，学个技能找个工作自己存钱，把自己打扮得美美的，给娃买吃的买玩具，是不是很开心~
爸妈相信公婆的谣言，不理解小梅。
自己爸妈呀，好好沟通，好好解释，实在不听就发飙撒娇一起上，我不是你们生的？居然不相信自己女儿？哇哇哇~哭！
拉上自己姐姐，想方设法让父母站在自己这边，并四处散播女儿被公婆欺负的消息。一般人听到两种不同的声音后，都不会轻易只相信其中的一种，这样公婆的谣言是不是就有了被削弱的力量？
几点建议给不得不和公婆同住的“小梅”们：
1/锻炼好身体，因为病弱的时候太无助、啥也干不了。
2/学会及时有力地反击，掐灭别人欺负自己的念头。
3/不要完全依赖老公，靠人不如靠己。
4/有自己的事业，收入的部分留给自己。
5/带好孩子，经营好自己看重的人际关系圈子。
从小梅的绝笔信息中看出：她公婆不爱他，她老公不爱她（尽管她自欺欺人地说她老公爱她，其实明眼人呵呵哒，爱她能让她绝望到带娃自杀？），她自己爸妈也不爱她，巴拉巴拉。。。。。。其实最不爱她的就是她自己，但凡她爱自己一点点，也绝不会把自己的生活搞成这个鬼样子。
总结起来一句话：成年女人首先要学会做自己，然后再学做其他角色，而不是相反。
