随着孩子的竞争压力不断加大，家长们担心自己的孩子输在起跑线上，于是给孩子报作业班，学数学、学英语、学作文，甚至买来试卷让孩子不停地刷题。
其实花钱让孩子上辅导班不过是家长自己缓解焦虑，认为花钱了，让孩子补习了，自己已经尽力了，效果好不好倒不那么重要了。
那么，怎样才有利于提高孩子的学习成绩呢？如果说多参加运动比补习班效果要好，你相信吗？
研究证明，经常运动的孩子相对不常运动的孩子，脑容量至少多30%，因为人在运动时，身体会产生多巴胺、血清素、肾上腺素，这三种物质能使孩子的注意力更加集中，学习效率更高。
越运动，孩子越聪明，学习成绩就越好，尤其是对数学学习最为明显。
体育运动还可以提高孩子的情商。比如在足球运动中，孩子们轮流担当前锋、后卫、守门员，认识到每个人的强项和弱点，并由此学会了分工合作，承担各自的责任。
与其让孩子不停地听课刷题，不如让孩子适当放松，多参加体育活动。家长要把体育锻炼和做作业放在同等重要的位置，给孩子安排固定的锻炼时间。
另外，在生活中，我们经常会有灵光一现的时候，有时候是晚上入睡前，有时候是早晨跑步时，有时候是晒太阳时，突然冒出一个新想法，想出一个好主意，或者是久未解决的问题有了答案。
由此可见，人在放松的状态下才会有创意和灵感。如果孩子整天被作业塞满大脑，他就很难有活力去思考去创新。
所以，家长们趁闲暇时，多带孩子去运动、去旅行，或者去郊外踏青吧，你的孩子会更聪明，更有创造力。
