十一月的小确幸是,用生命之花来规划生活。
共有八个维度,分别是:
个人成长、自我实现、学业发展、财务状况;(向外延展,决定外在幸福)
身心健康、休闲娱乐、人际关系、家庭幸福;(关注内部,决定内在幸福)
十一月初,偶然看到古典的公众号,用了几分钟画了我的第一个生命之花。
这让我看到,过去我都很少把时间和精力分配到内部,头重脚轻,常常感觉不到幸福。
在月初我就知道这个月我期待什么,在哪一天,这很神奇,让我对十一月充满期待!
个人成长:看了一本书,参加话剧团活动打开自己
自我实现:完成声入人心挑战,加入话剧团、通过科四,拿下驾照,学会做“可乐鸡翅”“爱心鸡蛋”
学业发展:刷导游题集,考完导游笔试、竞选系团支部副书记
财务状况:月初办了一张水果店店会员100,我才发现...原来买水果这么方便和实惠...几分钟的事儿,我拖了两个月!
身心健康:吃水果,早睡,去心理咨询室
休闲娱乐:看了四部电影《七十七天》、《战狼2》、《小孩不笨2》、《放牛班的春天》
三部话剧:《红白喜事》、《女神出嫁》、《一个陌生女人的来信》
朋友和重要的人:见了发小,请回家吃饭; 给兄弟过生日,认识新朋友,给远方即将考研的兄弟打电话~
家庭幸福:带妹妹去芳草地购物看展;
给妈妈庆生:多年来第一次 ,我给妈妈买围巾 写贺卡 做长寿面 ,妹妹做了手工礼物 写贺卡,爸爸买了蛋糕和玫瑰, 还发了个1314的大红包,一家人围坐涮火锅 其乐融融 气氛温馨 过去少有, 我们都不善于表达,这次算是里程碑事件了;
一家人去超市扫货,遇上超市打半价,淘了很多东西,但最开心的,是和家人一起度过的时光。
翻了翻自己的时间记录表
第二周有点丧,其他三周都还好。
丧的原因,一是没有按计划复习导游笔试,刷导考题集;二是不停地刷微博,感觉控制不住自己,内疚。
一句话总结,11月学会了一个规划时间的好方法,让我的生活发生了许多变化,创造了一些新体验,整体上是积极的,不足的是,精力还是过于分散了,丧的原因也就在这,可以有变化,但是我希望自己明确最重要的事是什么。
十二月,我会干更少,但更好的事。
个人成长:
1.培养一个习惯(用生命之花规划生活,每天清晨三件事)
2.读3本书并尝试输出(读书心得&思维导图)
自我实现:
1.做一份彻底的自我总结
2.暴虐16篇熟读
学业发展:
1.开始准备口语大赛(了解自己的水平,优势和不足,如何准备,用哪些材料,谁能帮助我etc)
2.无特殊不旷课,为考试做好准备
财务状况:
1.吃完100元水果
身心健康:
1.10点手机自动离线
2.早晚护肤,不吃辣,不吸烟,不熬夜
3.常规性运动,参加健身团
休闲娱乐:
1.三部话剧
2.唱一次K
3.看完《演员的诞生》
重要的人:
英语系和酷艾英语
家庭幸福:
1.带妹妹外出玩2次+
2.和妈妈学两道拿手菜
3.家人一起出去玩1次
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