原料：小黄姜、灰枣、土法红糖

制法：小黄姜去皮加水打成浆状，大枣洗净去核加水打成浆状。

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小黄姜务必去皮

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大枣不要买美容过的，要买带着灰的灰枣。

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朋友送的土法红糖

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大枣去核切片

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小黄姜已被打成浆状（加水要适量，以能达成浆状为标准）

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打好的大枣倒入锅里开始熬煮，开锅后小火熬煮30~60分钟，水分越少越好。

大枣打成浆状的时候加水也要适量，以既能打成浆状又尽量少用水为原则。

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冷却后储存起来以备用。

储存方法：常温保存即可，不要放冰箱储存。

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需要的时候盛一两勺倒入杯里加入开水，就是一杯又香又甜的姜枣茶。上午喝一杯，一天都倍儿有精神。

功效：驱寒、去湿、升阳、暖胃、温养胃气。

适用人群：女性以及平常手脚冰凉的男性、湿气重的人、

老人、脾胃虚寒的人，因受凉感冒发烧咳嗽拉肚子。