昨天一点口拆没有看。。不过模拟机飞的很有效率，time building也算认真，只是到了晚上自制力不足，回来总是吃饭，这一点需要留意志力，记得给自己一个tip。
昨天的三项计划今天完成。待会给老爸打电话，然后热一点粥。
十一点半回来，打球，三点半去学校，飞模拟机，六点回来，看看口拆，晚上八点车过去，只要口拆和模拟机飞好就行了，三阶段的东西，先放一下
记得
1保持情绪稳定
2，十二份自信，我就是屌，就是强。
3健康生活，所以每晚回来。。要不买一点燕麦片？可以我觉得，现在的生活慢慢向健康靠拢，一天三顿，不要有那种放弃一切的发泄，那是危险信号，不要让自己情绪失控。
计划更改，十点半车。九点，十点往回走，洗个澡出去，购物回家睡一觉然后洗衣服，看剧，如果能看书洗衣服是最好。那么，出发！
不要犹豫不要纠结，赶车最要紧哈
