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原文：苏东坡是个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是黎民百姓的好朋友，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对者，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成癖者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。可是这些也许还不足以勾绘出苏东坡的全貌。
感想：当看这段文字时，总免不了关注那十九个“是”字。试想，我们得多深爱一个人，才能给一个人如此全面的评价，才能在深度了解中彼此成就啊，去除“我执”，尊重对方或许才是了解别人，有美好关系的开始。
那么我们怎样做才能像苏东坡一样让生命澄澈而丰富，让生活有万千种可能?那么就让我们抛却蜗角虚名、蝇头微利吧，有一颗纯净而灵透的心，做自己最爱的事情，才能把生命敞开，活得自在洒脱，很多的美好也会随之而至。
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原文：苏东坡的人品，具有一个多才多艺的天才的深厚，广博，诙谐，有高度的智力，有天真烂漫的赤子之心——正如耶稣所说具有蟒蛇的智慧，兼有鸽子的温柔敦厚，在苏东坡这些方面，其他诗人是不能望其项背的。这些品质之荟萃于一身，是天地间的凤毛麟角，不可常见的。而苏东坡正是此等人！
资料查询：《圣经马太.马窦福音10章16节》“我差你们去，如同羊进入狼群，所以你们要灵巧像蛇，驯良像鸽子”。
感受：我们如若拥有蛇的灵巧，鸽子的温良，在生活中懂得避开纷争，温柔待世，同时把力放在自己最爱的人和事上，就是一种美好的生活状态。
育儿反思：为孩子好，就要为他打算深远，包括交际学习都要做好指导。我感觉自己不是个好妈妈，需要做的还有很多。
今日冥想感受：内在挫败、伤感的念头如河流般奔流不息，感谢冥想让我意识到对于如流水般的念头，可以观察，但是不要跳进去。谢谢冥想，给予我的理性。
