2022.1.16
一:事件:课程中
二:应对:一致性
三:感受:开心,喜悦
四:想法:自己支持到同修,感觉到自己的重要性。
2.我是一个热心的人。
六:期待:我还可以做的更好。
八:我深层次需求:被认可,价值感
九:多做,多帮助别人,自我成长。
十生命力:向上
行禅:今天脚有点疼
呼吸禅:内心平静
食禅:感恩
2022.1.16
一:事件:课程中
二:应对:一致性
三:感受:开心,喜悦
四:想法:自己支持到同修,感觉到自己的重要性。
2.我是一个热心的人。
六:期待:我还可以做的更好。
八:我深层次需求:被认可,价值感
九:多做,多帮助别人,自我成长。
十生命力:向上
行禅:今天脚有点疼
呼吸禅:内心平静
食禅:感恩