给个模板:找一个时间（在双方情绪平静的状态下），发起一次对话（不带情绪表达情绪）。
1、平静说出自己的感受:公公婆婆，这段时间宝宝睡觉吃饭不规律，他不想吃饭也随他，他休息了你们跟他玩，xxxx这样导致我非常累，我感到很难受，不舒服，xxxx等（把真实感受说出来），孩子长期下去生活也会不规律。
2、认同对方的初衷，巧用“但是”。但是，我知道那是你们喜欢小孙子，心疼他，所以有时会逗他玩，他不想吃饭也随他。
3、找到双方利益或目标一致之处，表达一致的愿望（共同目标或价值观）:不过我知道你们的初衷肯定是希望小宝贝以后能健健康康的xxxx（把你们的共同期望利益说出来）。
4、所以，你看，我们能否就xxxx拿出一个共同认可的方案或xxxxxx（你自己想好的解决方案），你们看，是否可行？（在家庭具体语言不必这么职场化，你自己调整）
注意，全程请求商量。如果当下或短时间没效果不要着急回到原来的说话方式。与老公说话一样。
先试着跟老公商量（也是用同理+请求，你可以自己根据我给的四步骤想想如何跟老公说），然后根据具体情况，跟老公一起与公婆商量。看看这样是否可行（不一定正确）。供参考。
