今天继续分享她的第五章的内容：
大扫除
我现在要做的就好像对一所房子进行大扫除,进入我头脑中的每一间房间,检查里面存放的思想和信念。有些东西是我喜欢的,所以我擦亮它们使它们更加有用。有些需要更换或者修理。于是捷会尽量抽出时间做这些事。还有一些像是过期的报刊或不再合适的旧衣服,对这些东西,我或者将它们卖掉,或者将它们扔进垃圾箱,总之让它们水远离开做这些事的时候,我没有必要对自己生气,或者感到自己是一个粗糕的人
练习
我愿意改变
让我们来使用一个肯定句式:“我愿意变。”经常重复这句话,“我愿意改变,我愿意改变。”在说这句話时,你可以把手放在喉部。喉部是身体发生改变的能量中心,通过触摸你的喉部,你会感觉到你的改变过程已经开始。
当变化出现在你的生活中时,你应当允许这种改变。注意,你最不愿意改变的地方正是你最需要改变的地方。“我愿意改变。”
世界往往会对你的思想和语言发生反应,当你作出这些声明以后,事情将明显地开始改变。
