今天很开心和我的伙伴巨巨聊最近的学习、感悟和收获。这大半年见证了她的成长和收获,她的行动力、思考力以及坚持,让我十分的佩服。今天的沟通过程中,她给分享了自己关于阅读、时间管理、个人成长实践的心得,让我收获颇多。
有输入必要有输出
经常看过的书,没过多久就忘记了书中的内容,抑或是有记住几个点,但等到要用的时候,只记得模糊的概念,讲不出来。模糊、忘记、讲不出的原因是只是看了,没有对所看的内容进行思考、没有输出。
思考是对所看内容提问、回答的一个过程,输出是思考后,个人对知识理解的呈现。只有思考、输出,所看的内容才可内化为成为自己的知识,后续不断实践,才会让学到的知识真正的长在我们身上、成为我们的一部分。
现在也给自己的阅读立一个小目标:不管每天看多少页,看完之后,对所看的内容,输出三条自己的感悟、想法。
另外,主题阅读可以让我们在短时间内对于想学的垂直领域有更多的了解、理解,能更快的学到这个领域最核心的内容,同时,也能学习到不同的老师在同一领域中各自观点和理解。
时间倒推法
自己列的一些计划,常会因为一些原因没有按期完成,导致内心会很焦虑、否定自己。其实,计划没有完成,有很大一部分原因,是因为自己对于自己时间没有充分的评估。通常,会列出今天完成那些事情,但工作、生活中常常会有一些突发情况,打乱计划,导致计划的事情没有完成。
除了正常安排、列计划外,也可以逆向倒退。具体实施方法:
第一、将一天时间中减去必须要花费的时间和机动时间,剩余的时间就是自己正真可以利用的。
第二、列出本周或月最重要的、必须要完成的事,评估完成需要的总时间。
第三、根据可利用时间、必须完成事情所需的时间,来进行拆解,在去实施。
个人成长
想要有影响力,想影响他人,必须我们自己先得有实力,有他人可以借鉴或者学习地方。个人的积累、成长,是有影响力的基础,是有影响力的第一步。正确的认识自己,制定合理有挑战性的目标,明确知道在每一个阶段,我们该做什么的事情,循序渐进的,不断去突破舒适圈、不断的成长。