01规律作息；
02均衡饮食；
03锻炼身体；
04外表整洁；
05热爱生活;
06坚持学习;
07管理情绪；
08结交朋友；
09心态平和。
做到以上9点会越活越年轻，前提是作息要规律，其次要均衡饮食，再次就是要锻炼身体。
每一项都不难，重点是行动。
越活越年轻的9个好习惯，请让自己养成
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