突破自我设限，你就知道自己的潜能还可以开发了
对于50岁的年纪，觉得在一些陌生的APP里做表格，做文档呀，有一些本能的回避，觉得太难了，下载了也不会用，但是在现实中，许多时候，你又不得不自己完成，别人都在特定时间里需要完成自己的作业，我又不想脱大家后腿，既然选择了就需要面对，昨晚12点前要交的作业，我只用手写的乱七八糟的表格做完，心里七上八下的，只觉得无力，又懊恼，心理有了压力
早上在群里看到有一些简单的操作指导，决定试试在飞书操作，一个上午2个半小时，终于完成了
此刻的心情无比开心，都说突破自己时的愉悦和自我肯定是身体分泌的内啡肽，超过运动后多巴胺带来的喜悦度，这不重要，重要的是我下次会带着我应该可以做到的心态，不再消耗了很多时光做了无效率的事（手写了半天，表格做的惨不忍睹），还徒增了烦恼和压力，也给她人带来麻烦
也许年龄不是问题，认知和固有的思想会障碍了你的能力，我们真的比想象的优秀很多，加油哦[拳头][呲牙]
