️第九讲 自下而上是关键

没有行动力一切都是零，没有愿景一起都是空想，没有行动，一切都是噩梦，两者结合才是人生的希望。

愿景目标是一个范畴，和行动一起构成人生的横轴和纵轴，两者结合才能使每天活在愿景中，每天做的事才有意义。

如何实现目标和行动相互配合：

1.从目标向下分解。许多课程理论框架告诉告诉我们要从上而下，确定个人的人生目标和公司长远目标，工作中的首要目标，集中焦点在实施的细节上。

2.从行动开始逐渐完善，不断夯实目标。

自下而上是关键，GTD观念贯彻自下而上的方法。

自下而上对事物进行掌控，让自己从紧急的事情中解脱出来。

忙碌的人和穷人有共同的特点，忙碌的人时间带宽总是被各种事情占用，穷人忙于赚钱没有时间考虑未来。

️第十讲 清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务

自下而上是从重要紧急到重要不紧急处理事件。

想办法先解决眼下重要紧急的事情，有4种处理方式，也就是4D原则：

1.做，相对比较重要的事情。

2.委托，重要性不够的事情委托他人做。

3.推迟，相对不重要不紧急的可以推迟搁置。

4.删除，不重要的删除不做。

把大脑里所有事务都收集起来，简单分类，按照4d原则处理。