给自己定一个行动改进计划,选择其中之少一个提问模型,应用于提升自己的人际关系,你的目标和计划会是什么呢?
A2,不练习,永远看不清自己!
栗子:
模型:共情型问题
应用目标:支持表妹调整产后忧郁症情绪。
行动计划:连续一个月,每周至少和表妹进行一次共情型问题对话,对话时间超过30分钟。
8个模型!请试用!
给自己定一个行动改进计划,选择其中之少一个提问模型,应用于提升自己的人际关系,你的目标和计划会是什么呢?
A2,不练习,永远看不清自己!
栗子:
模型:共情型问题
应用目标:支持表妹调整产后忧郁症情绪。
行动计划:连续一个月,每周至少和表妹进行一次共情型问题对话,对话时间超过30分钟。
8个模型!请试用!