这两天，每天3点左右起来，今天右腿小肚子抽筋，起来打坐一个小时，一直做清理。然后起来看资料，总结资料。教育类，创新，写作。这些都是希望能够有奇迹发生在这个月才能如期完成。
一直看文献，做了一些笔记。得聚焦。灵感得指引我去更好的地方。
一直到中午，没有锻炼就是会感到疲劳。中午做了五花肉烧杏鲍菇豆腐，然后吃了饭就想午休。是清理的原因吗，身体会酸疼。早上一直对后脖子做清理。
午睡起来背诵论语，孩子背的很熟练。然后跑步。孩子三点半下楼骑车玩耍。我跑步，听音乐。听到那个鼓点一阵阵，往后余生的鼓点想起来，我的心里一阵酸楚涌上来，眼泪一直掉，哭泣，最好的清理。头部还有腰椎都是需要进一步清理。我觉得上天对我太好了，在无风的地方找暖阳，想带你去看。眼泪一阵阵的流。小狗一直盯着我守在我脚边。清理了差不多一个小时，其实真的觉得有点累。不饿不馋。对大脑，脊柱，腰椎，肝区，好好的做清理。我会越来越好。每天得好好注意力集中清理。快速清理。
