妊娠呕吐的食疗方法(二)

1、麦门冬粥。取鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克;现将薏米、大米及生姜入锅,加适量水煮熟;再下麦冬汁、生地汁,调匀,煮成稀粥。空腹食用,1天2次。此粥可以安胎、降逆、止呕。

2、生姜乌梅饮。取乌梅肉、生姜各10克,红糖适量;将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克,1天2次。此饮和胃止呕,生津止渴,适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

3、姜汁牛奶。取鲜牛奶200克、生姜汁10克、白糖20克,将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸即可。温热服,1天2次。此饮能益胃、降逆、止呕。

4、姜汁炒糯米。取糯米250克、生姜汁3匙,先将炒锅放在文火上,倒入糯米、生姜汁同炒,炒到糯米爆破研成粉即可。1次1汤匙,1天2次,开水调服,5~7次有效。

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