我该怎么爱自己

图片发自简书App

今早我送完儿子去幼儿园,一口吃进一个茶叶蛋,差点没被噎死!茶叶蛋是热的,从超市走出来吸进了冷空气,开始打嗝,当时的感觉,喉咙和食道像是被一块石头卡住,上不来,也下不去,就在那里顶着,特别疼,喘气都好费力......我当时就有一个念头,我这要真死了,我儿子就没妈了!还好包里保温杯里有热水,喝下几口慢慢缓过劲儿来。

之后我就在想,我必须要更加爱护我自己!比如吃东西不着急,细嚼慢咽,再赶时间也没有命重要;想休息就休息吧,永远都有学不完的知识和看不完的书;该放松就放松吧,每天重点做好1-2件工作要事就行了,别把日程安排的那么满;想睡觉就睡觉吧,每天都会有做不完的事,抓重点就好;想买就买吧,能入我眼的东西都差不到哪儿去;想跟谁聊就聊会儿吧,过了这个时刻也许想说的话就不会再说出口了;想出去玩儿就安排时间定好行程出去玩儿吧,谁也不知道下一刻会是什么想法,会有什么事情发生;总之就是对自己更温柔些,想做什么就去做吧!

认真过好每一个当下,珍惜当下的每一刻和当下遇到的每一个与我亲近的人,就是最好的爱自己!

我爱自己,随心所动!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 195,783评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,360评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,942评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,507评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,324评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,299评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,685评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,358评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,652评论 1 293
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,704评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,465评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,318评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,711评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,991评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,265评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,661评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,864评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 1、设置navigationBar title的颜色 2、修改textField的placeholder的字体颜色...
    忘仙阅读 196评论 0 0
  • 即时通讯(Instant Messenger,简称IM)软件多是基于TCP/IP和UDP进行通讯的,TCP/IP和...
    呉囲仌犮yzx阅读 5,565评论 1 18
  • 今晚流氓兔推荐的歌曲是《干杯》,五月天。和往事干杯,和自己干杯。想想,我好久没喝酒了。曾经某个晚上微醺的自己,说出...
    佐恬阅读 161评论 0 0
  • 当年还挺抑郁的呢,全靠画画来缓解
    草管人命阅读 267评论 1 1