2019年6月26日 星期自三农历: 五月二十四
天气:晴
读经方法:137累积法累积时间:第89周第3天，累计读经555天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》遯卦（三十三）《诗经》周颂《新概念英语》67-71
子轩：读经内容：《易经》遯卦（三十三）《成语接龙》第四节
妈妈通读《易经》周易上经1—30卦,累计50遍,《易经》说卦传累积50遍，序卦传、杂卦传累积32遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-4累积50遍，5-6累积13遍，育心经典，读出来的智慧。
下午和林梦轩大概交谈了下，告诉她妈妈出去可能要8点左右回来，希望她帮忙照顾好自己和弟弟，女儿爽快的答应了。出门有点点超时，担心迟到、误事，其实很多事情都是自己想当然的结果，慢与否一切都是最好的安排。此次陪老师们出外讲课，第一次担当计时、计分的义工，参与其中，感受课堂的氛围，感知瑞晶公司员工学习的积极性非常高，张玲导师整个控场的气势、时间都掌握的很好，坐在旁边发现春艳老师的笔记非常非常的详细、细心，对每个环节时间精确到分，事件也记录的非常细致，值得借鉴、学习，每次收获都有不一样的感受，感恩同学给到一次成长的机会，走出去世界就是你的家，不走去家就是你的世界，拓宽眼界与格局，借助他人的力量，站在巨人的肩膀看世界。
回来用二级反馈（效果不错），感谢老公在外面还打电话关心我，时刻记得我和孩子们，今天温故而知新（可复制的领导力），让我更深刻的理解5步法与二级反馈，提醒自己在生活中时刻要运用起来，先从亲子、老公……………期待每天会有不一样的结果。
6月 26日 第15天
☞『日记空间』 邱红梅
【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好。】
【幸福感从理解、接纳开始】
『对自己鞭策的话语，可自选
内容：『把一件事情说清楚』
1.昨天和娃们简单的做了几天的计划，主要是针对早起运动、早读、作业这块等（因前天刚考完，昨天睡懒觉8:30）。谈到早起运动时娃们都很乐意，昨晚睡前还叮嘱我早上记得喊他们。睡前戴耳麦听书，早上闹钟响铃没有听到，睡到5:30才醒，一个翻身起床、洗漱，到床边对娃们说，起床了，我们要去运动咯！娃们比平时上学起床还积极，过一会儿子又爬回床上了，并说道妈妈我还是不去了，自行车轮胎有问题，气筒打不进气（昨晚就拿气筒去试过，还请求过叔叔的帮助。）姐姐立马接话，你可以跳绳、跑步、排球啊，运动可以多样化（呵呵！这是我昨天和女儿沟通的，女儿就用上了），儿子接纳了姐姐的建议，好吧，立马翻身起床、洗漱，那个速度比平时快百倍，三个人开心的出发运动。我跑步、姐姐骑自行车、弟弟踢球…………
2.中午吃饭，弟弟吃最后一个是洗碗，找各种理由不执行。姐姐弄我生气了，不洗，请求妈妈帮助，不帮，最后杀手锏，妈妈上次答应我实现一个小愿望，没有（好久不记得了）。生气午睡去了。
事实：1.孩子们很喜欢户外运动。
2.弟弟吃最后一个。
解读：1.凡事提前沟通链接、商量，娃们很配合。
2.弟弟不想洗碗，几餐都是最后一个。
反应：1.姐姐耐心引导弟弟出去运动，很赞。
2.弟弟可以生气，但不能因为生气不去洗碗，我好无奈，找不到方法引导。
结果：1.三个人运动完，开心的回家。
2.弟弟生气回房间午睡了。
『自己尝试记录的内容进行剖析』
感悟：弟弟吃最后不愿意洗碗，没有及时去认同他当下的感受，只是启发他有什么办法可以不洗碗（希望他吃饭快些，不要磨蹭到最后一个）不知道用什么方法，让他知道他是家里的一员，做些力所能及的家务是应该的。
