2019年年末,“新型冠状病毒”大爆发。
今年的假期与以往不同,大家都自行隔离,街上冷冷清清。我和爷爷奶奶都“宅”在家里,每周完成几项“挑战”。
“挑战”一:锻炼身体
看看,爷爷又在做俯卧撑了,我也不能示弱呀。我拿出电脑,找出体育线上微课,和老师一起锻炼:波比跳、仰卧起坐、腹部拉伸……我一丝不苟的做着。
“挑战”二:怀旧的“玩”
“玩”这个字眼相信大家都很熟悉,“怀旧”大家同样熟悉,那么,他们组合在一起会碰出什么火花呢?看,奶奶拿着三个沙包,轮流投,就是不掉,可厉害了!还有这里,我和爷爷拿着一副扑克牌玩“24点”呢,比赛进行的非常火热,我的头上不停冒汗。
“挑战”三:“拯救”近视眼
我是一个近视的人,带上一副眼镜,都不漂亮了!我要保持住这个度数,不能再增了,最好还能降降!每天上午和下午,我都会拿出学校的眼保健操视频跟着做。按揉四白穴,一、二、三、四……
这些挑战虽然不起眼,但能坚持下去也不简单。自行隔离就是对自己负责,也对他人负责!我们一定要少出门,在家里多做一些有益又有趣的活动,同样能过一个丰富多彩,有意义的假期!