对大多数初学者而言，速成不可能，快速入门绝对有可能，而且绝对必要。

方法论是：

找到那个领域的最少必要知识，快速入门；然后用与践行。

接受刚开始的笨拙，执行力强不强，要看做的不够好的时候是否依然坚持做。

加入长期的维度，把眼光放长远，并赋予事情重大意义，最好把长期践行的结果可视化。

关注自己的成长，而不是面子。

不断践行，观察，改进，刻意练习，而不是一直在舒适区重复。

反思：

学的目的是为了用，订阅专栏是为了跟着老师升级自己的操作系统，每次学到的概念一定要加入自己的操作系统，改变旧的操作系统，才算真正掌握。今天思考订阅专栏这么久了，为什么自己的进步没有别人那么明显呢？每天也花几个小时看专栏，自己有什么改变呢，老师给出了很多方法论，自己以为看看就是学到了，却没有立即践行，结果就被永远地搁置了。虽然开启元认知能力也算入门了，但是最重要的践行这一步没做好，没有定期复盘。

践行：

每天留言，及时记录想法，以便观察自己的思考过程。

每周学完一个概念，写总结，这个概念跟自己生活的哪些方面有关，要如何运用所学内容改变自己的行为。